シニアウォーキングラボ
日頃からウォーキングを楽しんでいる、これから何かを始めよう、そんなあなたにおすすめのプログラム「シニアウォーキングラボ」を受講できる企画です！
「歩行寿命」の延ばしたい！そんな希望を叶えられます。
シニアウォーキングラボ
シニアウォーキングラボとは、「歩行寿命延伸」を目的に、アシックススポーツ工学研究所が開発した、運動プログラムです。
室内で行う運動で、歩行に必要な筋力・柔軟性・持久力・バランス・認知能力を高め、心身の調子を整える効果があります。
レッスン受講後には、専門機器にて歩行年齢測定も実施します。
開催日
2026年3月16日（月）
時間
15:00～16:00（60分間）
会場
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター スタジオ
参加費
500円 ※ 別途、施設使用料が必要です。
講師
アシックススポーツファシリティーズ株式会社 鈴木 夢（予定）
対象
55歳以上の方
持ち物
動きやすい服装・室内シューズ ・給水用ドリンク・汗拭きタオル
申込み方法
2月16日（月）より、webサイトもしくはお電話（078-796-1126）にて事前申込み（先着順）。
ご参加前に確認していただきたいこと
感染防止対策に伴い、以下についてご協力をお願いいたします。
・ご自宅にて検温をお済ませください。
・発熱（37.5℃以上）がある場合は、ご参加をお控えください。
お問合せ先
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
078-796-1126（第3火曜、12/29～1/3 休業）
営業時間
平 日：9:00～21:00
土日祝：9:00～17:00
土日祝：9:00～17:00