シニアウォーキングラボとは、「歩行寿命延伸」を目的に、アシックススポーツ工学研究所が開発した、運動プログラムです。
室内で行う運動で、歩行に必要な筋力・柔軟性・持久力・バランス・認知能力を高め、心身の調子を整える効果があります。
レッスン受講後には、専門機器にて歩行年齢測定も実施します。
教室の要項
会 場 グリーナリーナ神戸トレーニングセンター スタジオ
時 間 15:00～16:00
参加費 500円
講 師
受 付 開催当日14:30より、トレーニングセンターフロント にて受付開始
対 象 55歳以上の方
問合せ先
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
078-796-1126（第3火曜日 休館日）
https://www.katc98.com/information/index/id/205
期日：2026年03月16日 15:00～16:00
会場：グリーナリーナ神戸トレーニングセンター スタジオ
個人情報の取り扱いについて
-以下の内容にご理解いただきお申し込みください。-
主催者（特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ）は取得した個人情報を、以下の目的において使用することがあります。下記目的以外に使用しないことを徹底し、厳正なる管理のもとに保管いたします。 〈使用目的〉1.今後のイベント、教室運営の事務連絡のため 2.事故発生時の保険会社への事務連絡のため 3.主催者の関連事業の案内のため