教室の概要
日 時 1月18日（土）12：00～13：00
テーマ 『いろどりヨガ～体幹を鍛え疲れにくい身体を～ 』
講 師 大隣 紗伎 氏（全米ヨガアライアンスRYT200 ）
会 場 〒654-0163 神戸市須磨区緑台
神戸総合運動公園 グリーンアリーナ神戸
対 象 18歳以上の男女
定 員 20名（先着順・定員になり次第受付終了）
参加費 1,000円（税込）/名
※保険には加入しておりませんので、各自で傷害保険に加入されることをお勧めします。
持ち物 ヨガマット（レジャーシート等でも可）
体を動かしやすく体温調整のしやすい服装（更衣室は使用できません）、
タオル、お飲み物、必要に応じてアウターやブランケット 運動できる服装
※ ヨガマットの貸出はございません。（ストレッチマットの貸出あり）
受 付 当日 11:35～11:50
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターにて
問合せ・申込み
開催日１ヶ月前から、お電話、またはHPでのお申込み（先着順）。
神戸総合運動公園 グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
☎078-796-1126
今後の開催予定
令和6年度（2024年度）
●4月20日（土）（雨天中止）
～体を動かしデトックス 〜
●5月は開催中止
●6月15日（土）（雨天中止）
～体の巡りをよくしリフレッシュ 〜
●7月20日（土）（室内開催）
～ゆったりと動きながらクールダウン 〜
●8月17日（土）（室内開催）
～ 胃の調子を整え疲れをリセット 〜
●9月21日（土）（室内開催）
～瞑想や地に足をつけた動きでグラウディング 〜
●10月19日（土）（雨天中止）
～胸を開いて心地よい呼吸を 〜
●11月16日（土）（雨天中止）
～体幹を鍛え疲れにくい身体を 〜
●12月21日（土）（雨天中止）
～たっぷりの瞑想と流れるように体全体を動かし心と体の大掃除 〜
●1月18日（土）（室内開催）
～身体をあたためて足からポカポカ① 〜
●2月15日（土）（室内開催）
～身体をあたためて足からポカポカ② 〜
●3月15日（土）（雨天中止）
～背中をゆるめ自律神経を整えよう 〜
※第3土曜日 開催予定
（７月～９月は暑さ・虫対策のため屋内開催）
期日：2025年01月18日 12:00～12:59
会場：神戸総合運動公園内
キャンセルされる場合は、必ずお電話にてご連絡ください。
・申込完了メールは、下記のアドレスよりお送りさせていただきます。
迷惑メールとしてフィルターにかかってしまう可能性がある方は、下記アドレスからのメールが受信できるよう、設定をお願い致します。
メールアドレス：kyoshitsu@katc98.com
・お申込み頂いてから５日以内に完了の返信がない場合は、お手数ですが、お電話かメールにてお問い合わせください。
個人情報の取り扱いについて
-以下の内容にご理解いただきお申し込みください。-
主催者（特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ）は取得した個人情報を、以下の目的において使用することがあります。下記目的以外に使用しないことを徹底し、厳正なる管理のもとに保管いたします。 〈使用目的〉1.今後のイベント、教室運営の事務連絡のため 2.事故発生時の保険会社への事務連絡のため 3.主催者の関連事業の案内のため